Change your way of life

Hoe graag wil jij weer lekker in je lijf zitten, vol met energie en tijd voor zaken die jij belangrijk vindt? Merk je dat je wordt geleefd door je omgeving, werk of bepaalde angsten of problemen? Er zijn zoveel oorzaken waardoor je een vorm van stress of onrust kan krijgen maar waarom heeft de ene persoon daar last van en de ander niet?

Tijdens het “Change your way of life” traject gaan we in 3 sessies op zoek naar waarom jij niet jouw leven kan leiden wat jij graag wil. Wat jouw overtuigende beperkende gedachten zijn en spreken we jouw onbewuste aan. In dit onbewuste deel van jou brein gaan we werken aan het gedrag en de behoeften die je niet bewust laat zien, maar die wel aanwezig zijn. Deze onbewuste handelingen dragen namelijk bij aan hoe jij in het leven staat. Met behulp van hypnotherapie kunnen onbewuste overtuigingen en emoties dus duidelijk worden en direct opgelost worden. Denk hierbij aan de triggers en redenen waarom jij zoveel stress, bepaalde emotie of onrust ervaart.

Ervaar jij een aantal van de volgende klachten?

  • Heb je veel aan je hoofd?
  • Moet je veel (van jezelf)?
  • Voel je je vaak verantwoordelijk?
  • Vind je het lastig om voor jezelf te kiezen?
  • Is het vaak druk in je hoofd?
  • Vind je het lastig om jezelf te concentreren?
  • Ben je vaak moe?
  • Of slaap je slecht?

Dan wordt het tijd om voor jezelf de keuze te maken om voor eens en altijd negatieve of beperkende overtuigingen op te laten lossen zodat jij kan weer positief en vol energie jouw leven kan leiden.

Angsten

Angst is een gezonde reactie op gevaar maar als het je gaat belemmeren in je dagelijks leven dan wordt het misschien wel tijd om daar wat aan te gaan doen. Spinnen, claustrofobie in de lift, vliegangst, hoogtevrees, faalangst, sociale fobie zelfs zo erg misschien dat je gaat zweten, complete paniek voelt, moeite om uit je woorden te komen, misselijk, wat normaal functioneren niet meer mogelijk maakt. De angst gaat je leven bepalen waardoor je je sociale of werk leven gaat beperken.

Je kunt ook angstig zijn omdat je iets traumatisch hebt meegemaakt. Dit kan recent gebeurd zijn, maar ook al jaren geleden. In het laatste geval heb je de traumatische gebeurtenis nog niet goed verwerkt. Ook kun je angstig zijn door jouw eigen kritische gedachten en ook dit houdt zich vervolgens schuil in jouw onbewuste waardoor je je jezelf tegenwerkt tot wie je eigenlijk wilt zijn.