Voeding, beweging en ontspanning is balans.

Balans tussen werk, privé en gezondheid.

Balans tussen werk, privé en gezondheid hoe belangrijk is dat voor jou? Hou je met moeite alle ballen in de lucht en kom je daarbij nauwelijks aan jezelf of aan leuke dingen toe? Heb je al van alles geprobeerd maar lukt het gewoonweg niet en val je elke keer weer terug in oude gewoontes? Laat me je coachen en je weer de regie over je eigen leven terugnemen.

Positieve gezondheid.

Balans is heel erg belangrijk in je leven, zorg voor voldoende ontspanning, rust en slaap.

Als leefstijlcoach gespecialiseerd op het gebied van eetgedrag kijk ik met een frisse blik naar jouw leefstijl en help ik je stappen te maken naar een duurzame verandering in jouw leefstijl. Hoe doe ik dat? Door met jou te kijken naar negatieve, ongezonde gewoontes en deze om te buigen naar positieve, gezonde gewoontes. Heel veel van deze gewoontes gebeuren niet bewust, maar zijn patronen van ons handelen geworden. Het veranderen van jouw gewoontes is het belangrijkste aspect bij het behalen van resultaat op de lange termijn.

Ook toe aan een gezondere leefstijl?

Vul het contactformulier in en we reageren zo snel mogelijk. Bellen voor een afspraak mag altijd.

Voorjaarsactie!"Goed voor jezelf zorgen"

Van € 135,- Voor € 99,95